Котлеты из кабачков с сыром в духовке

Котлеты из кабачков — можно назвать диетическими котлетками. Рецепт хорошо подойдет людям соблюдающим диету, а также разнообразит Ваш ежедневный рацион. Котлеты из кабачков с сыром — вкусное и легкое блюдо.

Котлеты из кабачков в духовке

Ингредиенты:
Кабачки — 2 шт. небольшого размера
Лук репчатый — 1 шт.
Морковь — 2 шт.
Яйца — 3 шт.
Сыр — 150 г.
Петрушка — 1/2 пучка
Кинза сушеная — 2 щепотки
Соль — по вкусу
Перец

Пошаговый рецепт котлет из кабачков с сыром в духовке

Шаг 1.
Кабачки очистить от кожуры, натереть на средней терке. Жидкость, которая образовалась от кабачков слить.

kotleti_iz_kabachkov_v_duhovke (1)

Шаг 2.
Морковь натереть на средней терке.

kotleti_iz_kabachkov_v_duhovke (2)

Шаг 2.
Мелко нарезать лук.

kotleti_iz_kabachkov_v_duhovke (3)

Шаг 3.
Сыр натереть на мелкой терке.

kotleti_iz_kabachkov_v_duhovke (4)

Шаг 4.
Мелко нарезать зелень петрушки.

kotleti_iz_kabachkov_v_duhovke (5)

Шаг 5.
К кабачку добавить морковь. лук, зелень, яйца и кинзу. Слегка посолить, поперчить, все тщательно перемешать.

kotleti_iz_kabachkov_v_duhovke (6)

Шаг 6.
Противень застелить бумагой для выпечки. Кабачковую смесь сформировать в виде котлет и выложить на противень.

kotleti_iz_kabachkov_v_duhovke (7)

Шаг 7.
Сверху выложить тертый сыр. Поставить выпекать в разогретую духовку при температуре 180 градусов в течение 25-30 минут.

kotleti_iz_kabachkov_v_duhovke (8)

Шаг 8.
Котлеты из кабачков с сыром готовы! Приятного аппетита!

kotleti_iz_kabachkov_v_duhovke_wall

Вам также может понравиться...

загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *